Версия для печати

На прошлой неделе в нашем социальном доме прошел марафон по скандинавской ходьбе для всех желающих жителей. Инструктор по адаптивной физической культуре Аксинья Браславская провела для ребят инструктаж по технике скандинавской ходьбы. После этого они прошли дистанцию по «Тропе здоровья».

По словам организатора, марафон – это прекрасная возможность для проживающих попробовать себя в скандинавской ходьбе и по желанию приобщиться к этому виду физической активности, который улучшаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренирует мышцы и улучшает настроение.