Версия для печати

Мы уделяем большое внимание физической реабилитации и поддержанию здоровья проживающих. Один из эффективных и востребованных методов — занятия на многофункциональном тренажёре в кабинете лечебной физкультуры.

Комплекс специальных упражнений сочетает чередование фазы вытяжения и фазы укрепления мышц. Такая методика позволяет мягко снимать мышечные спазмы, устранять болевой синдром и укреплять опорно-двигательный аппарат. Особенно важно, что тренировки не перегружают организм, а напротив — способствуют восстановлению подвижности, улучшению координации, осанки и общего самочувствия.

«Мы видим, как с каждым занятием улучшается не только физическое состояние наших подопечных, но и их настроение, уверенность в своих силах и желание вести активный образ жизни. Люди раскрываются, начинают улыбаться, верят в себя. Это не просто физкультура — это часть внутреннего обновления», — рассказывает Аксинья Браславская, инструктор по адаптивной физической культуре.

Занятия проходят в спокойной, доброжелательной обстановке, где каждый чувствует внимание и поддержку. Проживающие с удовольствием приходят на тренировки, с интересом осваивают упражнения и стараются выполнять их технично, с максимальной отдачей.

«В зале ЛФК я занимаюсь на разных тренажерах, потому что хочу поддерживать себя в форме. На многофункциональном тренажере стала заниматься, чтобы избавиться от боли в пояснице. Пока было 3 занятия. Надеюсь, что в дальнейшем буду чувствовать себя намного лучше», - отметила Наталья Шпаковская, житель.