Вход
  Регистрация

Уважаемые посетители сайта! Записаться на очные посещения и онлайн-встречи с проживающими можно ежедневно с 9.00 до 17.00 по телефону: 8-985-204-58-84


Запись на очные посещения проживающих и онлайн-встречи ежедневно
с 9.00 до 17.00

по телефону:
8 (985) 204-58-84
Карта проезда


» » На лыжню!

На лыжню!

Каждую среду в нашем социальном доме проходят занятия туристического клуба «Азимут дружбы», где проживающие изучают теоретические основы туризма и отрабатывают их на практике. В зимнее время проводятся лыжные тренировки.
«Снега в этом году много и это нам в радость. Ребятам нравится кататься на лыжах, они с нетерпением ждут занятий. На лыжню выходим дружной командой и отрабатываем скользящий шаг, повороты переступанием и другие упражнения на улучшение техники лыжного хода. Этот вид спорта формирует физически здорового, выносливого человека, который не боится ни холода, ни других преград», - комментирует специалист по социальной реабилитации Юнус Раджабов.


Некоторые проживающие являются новичками в туристическом клубе, но любителями всяческих активностей. Анастасия Савкина примкнула к «Азимуту дружбы» в прошлом году и с радостью приходит на занятия.
«Я такой человек, которому нужно движение. Люблю заниматься спортом, куда-нибудь ездить, ходить в походы. Это все мое. На занятиях интересно, узнаю что-то новое для себя. Лыжи тоже люблю. Тренировалась в школе, потом в ПНИ №2, теперь здесь. Один раз участвовала в лыжных гонках в Сокольниках и заняла там второе место», - говорит Анастасия.

Отработанные на занятиях навыки помогают ребятам хорошо себя проявлять на зарницах и слетах. А сейчас наши туристы готовятся к традиционному лыжному походу, посвященному Дню защитника Отечества. Им предстоит преодолеть десятикилометровую дистанцию - от социального дома «Ступино» до реки Оки и обратно.


«Как показывает практика прошлых лет, все ребята успешно справляются с маршрутом. Если у кого что-то не поучается, мы помогаем, надо отдохнуть - останавливаемся. Никого не бросаем на полпути! Разные были случаи: кто-то уставал, у кого-то лыжи ломались, но со всеми трудностями мы справлялись и всегда доходили до цели. К походу мы готовимся основательно берем с собой все необходимое для первой медицинской помощи, инвентарь для занятий и ремонта лыж. На привале отдыхаем, устанавливаем палатку, учимся работать с туристическим снаряжением и, конечно же, готовим чай», - рассказывает специалист по социальной реабилитации Игорь Чемный.



К тренировкам присоединяются не только постоянные участники турклуба, но и обычные поклонники лыжного спорта. Среди них Сергей Лукьяновский.
«Лыжи полюбил со школы. В детстве с родителями часто выезжал в Нахабино кататься. Мне нравится этот вид спорта, он тренирует все мышцы организма, поэтому и сейчас не упускаю возможность выйти на лыжню», - делится Сергей.
Мне нравится! 1 424
10 февраля 2022 15:49
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Президент РФkremlin.ru
Правительство Москвыmos.ru
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы dszn.ru
Информация о государственных (муниципальных) учрежденияхbus.gov.ru
Министерство труда и социальной защитыrosmintrud.ru
Раздел "Услуги и сервисы"mos.ru
Активный гражданинag.mos.ru
Портал государственных услугgosuslugi.ru