Вход
  Регистрация

Уважаемые посетители сайта! Записаться на очные посещения и онлайн-встречи с проживающими можно ежедневно с 9.00 до 17.00 по телефону: 8-985-204-58-84


Запись на очные посещения проживающих и онлайн-встречи ежедневно
с 9.00 до 17.00

по телефону:
8 (985) 204-58-84
Карта проезда


» » Зарядка по утрам - это по-нашему

Зарядка по утрам - это по-нашему

А вы делаете зарядку по утрам? Жители нашего дома всегда! Особенно им нравится танцевальный фитнес на свежем воздухе. Это не только весело, но и полезно для здоровья.


«Движения под музыку развивают у наших подопечных чувство ритма, гибкость, пластичность, формируют красивую осанку, избавляют от стресса и тревожности. Во время танцевального фитнеса вырабатываются гормоны радости, которые помогают расслабиться, самовыразиться и получить заряд энергии на целый день», - отмечает Ольга Михалева, специалист по социальной реабилитации.


«Я люблю танцевать и зарядки под музыку мне нравятся. Я расслабляюсь, уходят неприятные мысли из головы. После зарядки дышится легко и на душе весело», - говорит Мария Медведченкова, житель.


Дмитрий Добрынин отмечает, что танцевальный фитнес позволяет ему держать себя в хорошей физической форме и развивает память:
«Когда я только начал заниматься танцевальной зарядкой, не сразу смог уловить движения. А со временем все запомнил. Теперь, когда во время утренней прогулки слышу музыку сразу иду на площадку, чтобы взбодриться и потанцевать».



Мне нравится! 2 513
25 мая 2022 16:12
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Президент РФkremlin.ru
Правительство Москвыmos.ru
Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы dszn.ru
Информация о государственных (муниципальных) учрежденияхbus.gov.ru
Министерство труда и социальной защитыrosmintrud.ru
Раздел "Услуги и сервисы"mos.ru
Активный гражданинag.mos.ru
Портал государственных услугgosuslugi.ru