Северная ходьба, или как ее еще называют, скандинавская ходьба, — это вид физической активности, который зарекомендовал себя как один из самых полезных и доступных для всех возрастных категорий. В отличие от обычной ходьбы, этот вид спорта предполагает использование норди-палок, что позволяет задействовать большее количество мышц и снизить нагрузку на суставы. Для жителей социального дома это стало отличным способом укрепить здоровье и поднять настроение