Тренинг «Манипуляции» помог жителям укрепить личные границы

Психолог в социальной сфере Ольга Гусева провела для жителей тренинг «Манипуляции», направленный на развитие психологической устойчивости и коммуникативных навыков жителей.

В ходе занятия участники познакомились с основными видами манипуляций и научились распознавать их в повседневной жизни. Особое внимание было уделено практическим инструментам противодействия психологическому давлению и сохранения эмоционального равновесия.

Тренинг включал упражнения, направленные на укрепление личных границ, развитие гибкости в общении и формирование навыков экологичного выражения эмоций. Участники также работали над расширением коммуникативных возможностей и развитием речевого потенциала.

По словам Ольги Гусевой, подобные занятия помогают жителям увереннее ориентироваться в социальных ситуациях, выстраивать конструктивное взаимодействие с окружающими и повышать качество повседневной жизни.