ГБУ Социальный дом "Ступино"
Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы
+7 (496) 642-69-90
+7 (496) 642-69-62
+7 (496) 642-69-62
Реабилитация с помощью СМИ
«Реабилитационное медийное пространство как новый формат комплексной реабилитации инвалидов с ментальными нарушениями»
На пути к целиРаньше я никогда не знала, что никотин – настоящий яд.
Недавно по совету друзей прочитала книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить
курить», и осознала: курение очень опасно для здоровья. Оказывается, автор книги был заядлым курильщиком и
выкуривал по сотне сигарет в день. В 1983 году, после бесчисленных и
безуспешных попыток бросить курить, он разработал собственный способ раз и
навсегда избавиться от никотиновой зависимости и описал его. После прочтения книги я задумалась о вреде курения. Осознала,
что пора избавляться от этой дурной привычки, но никотиновый монстр не давал
мне свободы. Я поняла, что после 26 лет курения в одночасье отказаться от него
очень сложно, поэтому решила сокращать дозу табака постепенно. Еще я заметила, что забываю о курении, когда увлечена любимым
делом. Занятия в кружке «Журналисты» и тренировки в кабинете лечебной физкультуры помогают мне
не думать о сигаретах. Моя цель – побороть никотиновую зависимость, и я
упорно буду воплощать ее в жизнь.
Текст для статьи подготовила участник кружка «Журналисты»
Светлана Калитова
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
