Запись на очные посещения проживающих и онлайн-встречи ежедневно
с 9.00 до 17.00
по телефону:
8 (985) 204-58-84
с 9.00 до 17.00
по телефону:
8 (985) 204-58-84
Заряд энергии и уверенности: почему жители выбирают северную ходьбу
Что объединяет бодрую прогулку и эффективную тренировку? Всего лишь пара специальных палок и правильная техника! В нашем социальном доме занятия северной ходьбой — это увлекательное приключение, которое дарит здоровье, уверенность и радость каждому участнику. Жители осваивают основы этого вида активности, убеждаясь, что спорт может быть доступным, лёгким и вдохновляющим.
«Мне нравятся эти занятия. Не тяжело — вроде бы прогулка на свежем воздухе, но чувствуешь, что хорошо проработал мышцы. Появляется настоящий заряд энергии», - отмечает Денис Неклюдов, житель.
Неудивительно, что северная ходьба завоевывает всё большую популярность среди ребят — она сочетает простоту и значительную пользу для организма.
«Этот вид активности улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет опорно-двигательный аппарат, а также положительно влияет на настроение и общее самочувствие», — объясняет Аксинья Браславская, инструктор по адаптивной физической культуре.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Сведения об учреждении
Электронная приемная
Платные услуги
Стационарное социальное обслуживание
Сотрудничество с НКО
Попечительский совет
Совет проживающих
Совет родственников
Галерея
Творческое кафе для милых дам
141 Видео
Творческое кафе для милых дам
113 Фото
Концерт ко Дню защитника Отечества
115 Видео
Противодействие коррупции
Антитеррористическая безопасность
Гражданская оборона
Противопожарная безопасность
Безопасность жизнедеятельности
Опрос
Информация каких разделов нашего сайта наиболее Вам интересна?
Все опросы
